Mes accompagnements
Parcours thérapeutique
Soyez guidés tout au long de votre chemin
Ateliers neuro-éducatifs
Explorez un thème en particulier
Ateliers avec les chevaux
Bénéficiez de la puissance de l'accompagnement des chevaux
Retraites à l'étranger
Et si vous aviez envie de prendre une vraie bulle d'air ?
Le Parcours Thérapeutique
Un accompagnement personnalisé en 10 sessions pour retrouver un alignement durable.
Un accompagnement individuel approfondi permettant une transformation progressive et personnalisée pour les personnes qui souhaitent travailler en profondeur et bénéficier d'un suivi sur plusieurs mois.
Et si vos difficultés actuelles n'étaient pas un manque de volonté, mais le résultat de mécanismes profondément ancrés dans votre système nerveux ?
Stress chronique, surcharge mentale, difficultés relationnelles, manque de confiance, émotions envahissantes ou sensation de ne plus être à votre place... Ces expériences sont souvent le reflet d'adaptations mises en place au fil de votre histoire de vie.
Le parcours thérapeutique est un accompagnement complet de 10 sessions réparties sur environ 6 mois ayant pour but de comprendre ces mécanismes, de les transformer et de vous aider à retrouver un équilibre durable.
Chaque étape est personnalisée, respecte votre rythme et vous accompagne vers des changements profonds et libérateurs.
Une approche intégrative
Ce parcours associe plusieurs disciplines complémentaires afin d'agir simultanément sur le mental, le corps, les émotions et les comportements :
les neurosciences du trauma ;
le coaching neurocomportemental ;
la thérapie assistée par le cheval ;
les techniques de libération somatique ;
les tests de motivations profondes ;
la numérologie tibétaine comme outil de connaissance de soi.
Cette complémentarité permet d'aller au-delà de la compréhension intellectuelle pour créer une véritable transformation intérieure.
Les objectifs du parcours
Au fil des séances, vous apprendrez à :
mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau
identifier les schémas inconscients qui limitent votre épanouissement ;
réguler efficacement le stress et les émotions ;
retrouver un sentiment de sécurité intérieure via l’ancrage dans le corps
développer une relation plus authentique avec vous-même ;
faire des choix plus conscients et alignés avec vos valeurs ;
renforcer votre confiance et votre pouvoir personnel.
L'objectif n'est pas seulement d'aller mieux, mais d'apprendre à vivre autrement.
Il est également possible de prendre des séances à la carte :
Des séances personnalisées pour travailler une problématique spécifique ou découvrir l'approche avant de s'engager dans un accompagnement plus complet.
Les Ateliers Neuro-éducatifs
Comprendre et apaiser son cerveau, c’est offrir à sa vie un nouvel espace de liberté
Les neurosciences enfin à portée de main dans un atelier clair, concret et accessible à tous
Atelier ludique et accessible sous forme de demi-journées pour comprendre les rouages de votre cerveau et en faire un véritable allié au quotidien. Les ateliers neuro-éducatifs vous proposent de découvrir le fonctionnement du cerveau à travers des notions clés de neurosciences et des pratiques de régulation corporelle. Vous explorerez un véritable mode d’emploi de ce qui se passe dans votre tête afin de reprendre les commandes de votre “ordinateur de bord”
Cet éclairage vous permettra de :
Gérer le stress, l’hypervigilance et la réactivité émotionnelle
Cultiver plus de clarté intérieure pour faire des choix conscients et alignés
Découvrir votre propre rythme et votre “mélodie intérieure”
Améliorer votre qualité de présence à vous-mêmes et aux autres
Écouter les précieux messages de votre corps au service de votre bien-être
A l’aide de planches explicatives uniques et novatrices et des explications claires, la demi-journée est rythmée par des notions théoriques de neurosciences combinées à des exercices pratiques de régulation par le mouvement, la respiration, la musique et la décontraction musculaire.
Prochain atelier : dimanche 22 novembre 10h- 15h30
Les Ateliers avec les chevaux
D’avril à octobre, venez profiter d’ une immersion expérientielle avec les chevaux.
Une expérience sensorielle de lien à soi, à l’autre et au vivant.
Des moments hors du temps pour ralentir, s’ancrer en pleine présence pour revenir dans le corps et le ressenti. Au contact des chevaux, nous vivons aussi une expérience profonde de de co-régulation pour apaiser notre système nerveux.
Les chevaux sont authentiques, hypersensibles et sans jugement. Ils nous accueillent dans ce que nous traversons et nous accompagnent avec empathie et bienveillance. Ils nous apportent leur soutien pour retrouver notre équilibre. Ils nous révèlent les parties de nous qui ont besoin de soin et d’attention et nous invitent à revenir à l’essentiel dans le lien : l’amour et à la sécurité
- Envie de vivre un moment de détente?
- Envie de relâcher le stress accumulé?
- Envie de vous ressourcer dans une ambiance apaisante?
- Envie d’être en pleine nature avec les chevaux.
Ces ateliers vous invitent à venir vous ancrer, vous centrer, vous ressourcer grâce à des pratiques de conscience corporelle et des expériences de liens avec les chevaux
Les ateliers avec les chevaux sont proposés sous différents formats au printemps et en été à l’asbl Equité à Hoeilaart.
Un lieu unique aux portes de Bruxelles ou 25 chevaux vivent en troupeaux au bord de la forêt.
Les retraites à l’étranger
Séjour d’une semaine dans les montagnes de l’Atlas
(25 septembre - 2 octobre 2026)
“Quand l’unité intérieure devient un art de vivre”
8 jours pour retrouver ton axe authentique
Un voyage initiatique en collaboration avec @aliceaupaysdesberberes
100 milliards de neurones capables de communiquer, s'adapter et créer de nouvelles connexions.
Votre cerveau n'est pas figé.
Vos expériences le façonnent. Et de nouvelles expériences peuvent ouvrir de nouvelles voies.